Hielspoor oorzaak

De oorzaak van hielspoor of peesplaatontsteking is bijna altijd overbelasting of stress aan de hiel of de aanhechtende pezen als de peesplaat en de achillespees. Dit veroorzaakt een steriele ontsteking waar de peesplaat onder de voet aan de hiel hecht.

Helaas is er bij hielspoor of peesplaatontsteking niet altijd één duidelijke oorzaak aan te wijzen. Soms zijn er meerdere oorzaken aan te wijzen. Hier is een lijst met de meest voorkomende:

Sporten: dit veroorzaakt vaak overbelasting Voetafwijkingen als platvoeten en holle voeten Stijve kuitspieren

Slechte schoenen: geen goed voetbed en / of slechte demping Trauma: soms kan hielspoor van het ene moment ontstaan, bijvoorbeeld door het met de hiel stappen op een steentje of een andere beschadiging

Geen demping in de schoenen Overgewicht (soms door zwangerschap) Leeftijd, vooral bij mensen boven de 45 jaar komt het meer voor (bij kinderen komt het ook voor, maar dan hebben we het over de ziekte van Sever Schinz, deze gaat meestal vanzelf over) Staand beroep: Veel en lang staan veroorzaakt veel druk op de hiel

Hielkussen atrofie (weinig dempend vetweefsel onder de hiel, vooral bij ouderen)

Stijve voetzool (de schoen moet goed kunnen afwikkelen) Klem zitten van de zenuw op de plek van het hielspoor